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Präventiver Genius Stoffwechseltraining - Für Fortgeschrittene

Was ist das "Genius Stoffwechseltraining"?


Das Genius Stoffwechseltraining ist ein betreutes Gruppentraining im Mix aus Gerätetraining (mehr Gewicht) und funktionsgymnastischen Übungen, erweitert mit therapeutischen Kleingeräten (höhere Intensität). Sie trainieren mit 6-8 Teilnehmern in einer Gruppe.
Dieser Kurs ist Leistungsintensiver und eignet sich für Fortgeschrittene oder die bereits den Genius Rückenzirkel absolviert haben.

Welche Vorteile bieten Präventionskurse?

  • Verbesserung des Herzkreislaufsystems
  • Vorbeugung vor Krankheiten
  • Körperhaltung verbessern
  • Reduktion von Körpergewicht
  • Gesündere Lebensweise
  • Kosten werden meistens von den Krankenkassen übernommen

 

Länge und Kosten des Trainings:

10 Wöchiger Kurs à 1x die Woche 60min Gebühr 150€

Bis zu 80 % der Kosten können Sie sich erstatten lassen. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach, ob diese unseren Kurs fördert.

 

 

Unsere Kurstermine

Juli 2022
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